Orari della Palestra


Body Building e Cardio Fitness dalle 8:30 alle 22:00
(orario continuato)




Corsi Fitness  LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
9.30 Pilates PrincipiantiPilates AvanzatoPilates PrincipiantiPilates Avanzato
10.30 StretchingStretching
10.00 Total BodyKiklos Bosu
10.30 ZumbaZumbaBrucia Grassi
16.00 Posturale Posturale
17.00 Coss TrainingKiklos Coss TrainingKiklos
18.00 BosuKiklosBosuKiklosTotal Body
19.00 Total Body
Addominal X-Press
Total Body
Addominal X-Press
Tone UP
19.15 FitballGAG
19.30 Funzional TRXSpinningFunzional TRXSpinning
20.00 PilatesPilates



Discipline  LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
Avviamento allo Sport
4 - 6 Anni
17:00 - 18:0017:00 - 18:00
Yoga in Volo
16:00 - 17:00
20:15 - 21:15
11:00 - 12:0016:00 - 17:00
17:00 - 18:00
20:15 - 21:15
11:00 - 12:00
Ginnastica Artistica
Giovani
Allieve
Junior/Senior

17.00-18.00
18.00-19.15
19.00-20.15
 
17.00-18.00
18.00-19.15
19.00-20.15
Prepugilistica
Ragazzi/Bambini
Ragazzi/Adulti
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
Scuola Karate
Speranza
Ragazzi
Esordienti
Adulti
17.00-18.00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:15

18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:15
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:15
Lezioni Private
Judo
Bambini
Ragazzi/Adulti
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
Tessuti Aerei 16:00 - 17:00
20:15 - 21:15
16:00 - 17:00
20:15 - 21:15
11:30 - 12:30
Gioco Danza 17:00 - 18:0017:00 - 18:00
Danza 18:00 - 19:0018:00 - 19:00
Belly JazzDance 21:00 - 22:0021:00 - 22:00
Kick Boxing 20:00 - 21:3020:00 - 21:30
Difesa Personale 20:00 - 21:0020:00 - 21:00

Possibilità di lezioni private per ogni disciplina



Attività LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
Scuola Arco
6 Anni in poi e adulti
 10:30 - 12:30
Tiro a Segno
6 Anni in poi e adulti
Con armi ad aria compressa
 10:30 - 12:30
Scuola Arrampicata
6 Anni in poi e adulti
10:30 - 12:30
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