PREPUGILISTICA ADULTI!
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12 febbraio 2018
PREPUGILISTICA ADULTI!
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15 febbraio 2018
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PREPUGILISTICA ADULTI!
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PREPUGILISTICA ADULTI!
La prepugilistica è una delle lezioni “ad alto impatto” più conosciute dove si allenano duramente tutti i distretti corporei: arti superiori, inferiori, tronco e addome.
Questa disciplina sviluppa forza, coordinazione, velocità, esplosività, equilibrio ,💪👊resistenza, migliora il fiato e la grinta .
Da Febbraio nuovo orario per gli adulti alle 19:15…non hai più scuse!

PREPUGILISTICA ADULTI!
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