Orari Discipline | S.S.D. Bushi Morlupo

Tutti gli orari
Discipline
Fitness

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
09.00		Pilates 09.15 10.15 Pilates 09.15 10.15		Pilates 09.15 10.15
09.30
10.00	Total Body 10.00 11.00		Kiklos 10.00 11.00			KENJUTSU 10.00 12.00 Qui Gong 11.00 12.30 Tai Chi Chuan 11.30 12.30
10.30	Total Body 10.00 11.00		Kiklos 10.00 11.00		Bosu 10.45 11.45
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00						Danza Aerea 14.00 16.00 Ginnastica Artistica 15.00 17.00
14.30	Total Body 14.30 15.30			Kiklos 14.30 15.30
15.00	Total Body 14.30 15.30			Kiklos 14.30 15.30
15.30
16.00	Danza Aerea 16.00 17.30 Tone up 17.15 18.15 Danza Moderna 17.30 18.30 Scuola Karate 17.30 18.30	Posturale 16.00 17.00	Danza Aerea 16.00 17.30 Tone up 17.15 18.15 Danza Moderna 17.30 18.30 Scuola Karate 17.30 18.30	Posturale 16.00 17.00
16.30		Posturale 16.00 17.00		Posturale 16.00 17.00
17.00		Ginnastica Propedeutica 17.00 18.00 Yoga in Volo 17.00 18.00 Ginnastica Artistica 17.00 18.30 Pilates 18.00 19.00 Prepugilistica 18.00 19.15 Total Body 18.30 19.30 Ginnastica Artistica 18.30 20.00 Pugilato 19.15 20.30		Ginnastica Propedeutica 17.00 18.00 Yoga in Volo 17.00 18.00 Ginnastica Artistica 17.00 18.30 Pilates 18.00 19.00 Prepugilistica 18.00 19.15 Total Body 18.30 19.30 Ginnastica Artistica 18.30 20.15 Pugilato 19.15 20.30 Cross Training 20.15 21.15	Tone up 17.00 18.00 Scuola Karate 17.30 18.30 Prepugilistica 18.00 19.15 Total Body 18.30 19.30 Scuola Karate Ultima mezzora dedicata alle cinture avanzate 18.30 20.00 Spinning 19.40 20.40
17.30
18.00
18.30	DANZA AEREA BABY 6-9 Anni 18.30 19.00 Insieme a Danza Moderna Functional TRX 18.30 19.30 Scuola Karate Ultima mezzora dedicata alle cinture avanzate 18.30 20.00 Total Body 19.00 20.00 Total Body 19.30 20.00 Spinning 19.40 20.40 Danza Aerea 20.00 21.30		DANZA AEREA BABY 6-9 Anni 18.30 19.00 Insieme a Danza Moderna Functional TRX 18.30 19.30 Scuola Karate 18.30 19.30 Total Body 19.00 20.00 Danza del Ventre 19.30 20.30 Spinning 19.40 20.40 Danza Aerea 20.00 21.30 Danza del Ventre 20.30 21.45 Tribal Fusion 21.45 23.00
19.00
19.30
20.00
20.30
21.00
21.30
22.00
22.30

Lunedì

Total Body
10.00 - 11.00
Total Body
14.30 - 15.30
Danza Aerea
16.00 - 17.30
Tone up
17.15 - 18.15
Danza Moderna
17.30 - 18.30
Scuola Karate
17.30 - 18.30
DANZA AEREA BABY
18.30 - 19.00
Functional TRX
18.30 - 19.30
Scuola Karate
18.30 - 20.00
Total Body
19.00 - 20.00
Total Body
19.30 - 20.00
Spinning
19.40 - 20.40
Danza Aerea
20.00 - 21.30

Martedì

Pilates
09.15 - 10.15
Pilates
09.15 - 10.15
Posturale
16.00 - 17.00
Ginnastica Propedeutica
17.00 - 18.00
Yoga in Volo
17.00 - 18.00
Ginnastica Artistica
17.00 - 18.30
Pilates
18.00 - 19.00
Prepugilistica
18.00 - 19.15
Total Body
18.30 - 19.30
Ginnastica Artistica
18.30 - 20.00
Pugilato
19.15 - 20.30

Mercoledì

Kiklos
10.00 - 11.00
Danza Aerea
16.00 - 17.30
Tone up
17.15 - 18.15
Danza Moderna
17.30 - 18.30
Scuola Karate
17.30 - 18.30
DANZA AEREA BABY
18.30 - 19.00
Functional TRX
18.30 - 19.30
Scuola Karate
18.30 - 19.30
Total Body
19.00 - 20.00
Danza del Ventre
19.30 - 20.30
Spinning
19.40 - 20.40
Danza Aerea
20.00 - 21.30
Danza del Ventre
20.30 - 21.45
Tribal Fusion
21.45 - 23.00

Giovedì

Pilates
09.15 - 10.15
Kiklos
14.30 - 15.30
Posturale
16.00 - 17.00
Ginnastica Propedeutica
17.00 - 18.00
Yoga in Volo
17.00 - 18.00
Ginnastica Artistica
17.00 - 18.30
Pilates
18.00 - 19.00
Prepugilistica
18.00 - 19.15
Total Body
18.30 - 19.30
Ginnastica Artistica
18.30 - 20.15
Pugilato
19.15 - 20.30
Cross Training
20.15 - 21.15

Venerdì

Bosu
10.45 - 11.45
Tone up
17.00 - 18.00
Scuola Karate
17.30 - 18.30
Prepugilistica
18.00 - 19.15
Total Body
18.30 - 19.30
Scuola Karate
18.30 - 20.00
Spinning
19.40 - 20.40

Sabato

KENJUTSU
10.00 - 12.00
Qui Gong
11.00 - 12.30
Tai Chi Chuan
11.30 - 12.30
Danza Aerea
14.00 - 16.00
Ginnastica Artistica
15.00 - 17.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
11.00						Qui Gong 11.00 12.30 Tai Chi Chuan 11.30 12.30
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00						Danza Aerea 14.00 16.00 Ginnastica Artistica 15.00 17.00
14.30
15.00
15.30
16.00	Danza Aerea 16.00 17.30		Danza Aerea 16.00 17.30
16.30
17.00		Ginnastica Propedeutica 17.00 18.00 Yoga in Volo 17.00 18.00 Ginnastica Artistica 17.00 18.30 Prepugilistica 18.00 19.15 Ginnastica Artistica 18.30 20.00 Pugilato 19.15 20.30		Ginnastica Propedeutica 17.00 18.00 Yoga in Volo 17.00 18.00 Ginnastica Artistica 17.00 18.30 Prepugilistica 18.00 19.15 Ginnastica Artistica 18.30 20.15 Pugilato 19.15 20.30
17.30	Danza Moderna 17.30 18.30 Scuola Karate 17.30 18.30		Danza Moderna 17.30 18.30 Scuola Karate 17.30 18.30		Scuola Karate 17.30 18.30 Prepugilistica 18.00 19.15 Scuola Karate Ultima mezzora dedicata alle cinture avanzate 18.30 20.00
18.00	Danza Moderna 17.30 18.30 Scuola Karate 17.30 18.30		Danza Moderna 17.30 18.30 Scuola Karate 17.30 18.30
18.30	DANZA AEREA BABY 6-9 Anni 18.30 19.00 Insieme a Danza Moderna Scuola Karate Ultima mezzora dedicata alle cinture avanzate 18.30 20.00		DANZA AEREA BABY 6-9 Anni 18.30 19.00 Insieme a Danza Moderna Scuola Karate 18.30 19.30
19.00
19.30			Danza del Ventre 19.30 20.30 Danza Aerea 20.00 21.30 Danza del Ventre 20.30 21.45 Tribal Fusion 21.45 23.00
20.00	Danza Aerea 20.00 21.30
20.30
21.00
21.30
22.00
22.30

Lunedì

Danza Aerea
16.00 - 17.30
Danza Moderna
17.30 - 18.30
Scuola Karate
17.30 - 18.30
DANZA AEREA BABY
18.30 - 19.00
Scuola Karate
18.30 - 20.00
Danza Aerea
20.00 - 21.30

Martedì

Ginnastica Propedeutica
17.00 - 18.00
Yoga in Volo
17.00 - 18.00
Ginnastica Artistica
17.00 - 18.30
Prepugilistica
18.00 - 19.15
Ginnastica Artistica
18.30 - 20.00
Pugilato
19.15 - 20.30

Mercoledì

Danza Aerea
16.00 - 17.30
Danza Moderna
17.30 - 18.30
Scuola Karate
17.30 - 18.30
DANZA AEREA BABY
18.30 - 19.00
Scuola Karate
18.30 - 19.30
Danza del Ventre
19.30 - 20.30
Danza Aerea
20.00 - 21.30
Danza del Ventre
20.30 - 21.45
Tribal Fusion
21.45 - 23.00

Giovedì

Ginnastica Propedeutica
17.00 - 18.00
Yoga in Volo
17.00 - 18.00
Ginnastica Artistica
17.00 - 18.30
Prepugilistica
18.00 - 19.15
Ginnastica Artistica
18.30 - 20.15
Pugilato
19.15 - 20.30

Venerdì

Scuola Karate
17.30 - 18.30
Prepugilistica
18.00 - 19.15
Scuola Karate
18.30 - 20.00

Sabato

Qui Gong
11.00 - 12.30
Tai Chi Chuan
11.30 - 12.30
Danza Aerea
14.00 - 16.00
Ginnastica Artistica
15.00 - 17.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
09.00		Pilates 09.15 10.15 Pilates 09.15 10.15		Pilates 09.15 10.15
09.30
10.00	Total Body 10.00 11.00		Kiklos 10.00 11.00			KENJUTSU 10.00 12.00
10.30	Total Body 10.00 11.00		Kiklos 10.00 11.00		Bosu 10.45 11.45
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30	Total Body 14.30 15.30			Kiklos 14.30 15.30
15.00	Total Body 14.30 15.30			Kiklos 14.30 15.30
15.30
16.00		Posturale 16.00 17.00		Posturale 16.00 17.00
16.30		Posturale 16.00 17.00		Posturale 16.00 17.00
17.00	Tone up 17.15 18.15		Tone up 17.15 18.15		Tone up 17.00 18.00
17.30					Tone up 17.00 18.00
18.00		Pilates 18.00 19.00 Total Body 18.30 19.30		Pilates 18.00 19.00 Total Body 18.30 19.30
18.30	Functional TRX 18.30 19.30 Total Body 19.00 20.00 Total Body 19.30 20.00 Spinning 19.40 20.40		Functional TRX 18.30 19.30 Total Body 19.00 20.00 Spinning 19.40 20.40		Total Body 18.30 19.30
19.00					Total Body 18.30 19.30
19.30					Spinning 19.40 20.40
20.00				Cross Training 20.15 21.15
20.30
21.00

Lunedì

Total Body
10.00 - 11.00
Total Body
14.30 - 15.30
Tone up
17.15 - 18.15
Functional TRX
18.30 - 19.30
Total Body
19.00 - 20.00
Total Body
19.30 - 20.00
Spinning
19.40 - 20.40

Martedì

Pilates
09.15 - 10.15
Pilates
09.15 - 10.15
Posturale
16.00 - 17.00
Pilates
18.00 - 19.00
Total Body
18.30 - 19.30

Mercoledì

Kiklos
10.00 - 11.00
Tone up
17.15 - 18.15
Functional TRX
18.30 - 19.30
Total Body
19.00 - 20.00
Spinning
19.40 - 20.40

Giovedì

Pilates
09.15 - 10.15
Kiklos
14.30 - 15.30
Posturale
16.00 - 17.00
Pilates
18.00 - 19.00
Total Body
18.30 - 19.30
Cross Training
20.15 - 21.15

Venerdì

Bosu
10.45 - 11.45
Tone up
17.00 - 18.00
Total Body
18.30 - 19.30
Spinning
19.40 - 20.40

Sabato

KENJUTSU
10.00 - 12.00

No orari available!

Elvira Falcucci

2019-04-16T08:05:11+0000

Un ambiente familiare e amichevole che mi è stato di fondamentale aiuto nella fase di ambientamento post trasferimento a Morlupo. Non mancano grande competenza professionale in tutti gli ambiti e pulizia degli ambienti. Pratico sport da quando ero ragazzina, eppure è la prima volta che mi appassiono al lavoro in palestra che sta dando grandi risultati. Sono molto soddisfatta. Grazie a tutta la famiglia

Sonia Sorbo

2018-10-07T09:35:39+0000

Ambiente familiare cordiale e competente. Palestra molto bella con corsi nuovi e stimolanti come l aerea. Andiamo li da diversi anni la consigliamo ai giovani atleti.

Patrizia Tarpea Angeli

2018-04-13T14:57:57+0000

Christian Nour

2018-02-27T18:48:13+0000

Fabio Ursini

2017-11-22T20:34:20+0000

Barbara Alterio

2017-11-22T19:48:40+0000

Luca Pierangeli

2017-11-22T19:23:57+0000

Antonella Calitri

2017-11-22T19:11:34+0000

Dopo tanti anni indossare il kimono e provare tante emozioni con i bimbi è stato bellissimo

Ilaria Luciano

2017-09-24T20:05:15+0000

Gianluca Bottiglieridue

2017-09-04T17:30:13+0000

Lorenzo Villani

2017-03-10T09:10:58+0000

Martina Flora Pagnotta

2017-01-13T23:02:41+0000

Elena Chiavarini

2017-01-13T22:37:00+0000

Che dire...ormai è diventata la mia seconda casa!!!�� al di là di questo....ampia offerta di servizi(nella sala pesi trovi di tutto e di più ed inoltre gli attrezzi sono tenuti benissimo,per non parlare dei corsi ce ne è veramente per tutti i gusti!), professionalità e sempre tutti molto disponibili per qualsiasi tua necessità(Santo Manuel subito). Una cosa tengo a sottolineare,è la palestra più pulita che abbia mai visto...ti ci puoi rotolare sul pavimento(bagno e docce comprese). Non la cambierei per nulla al mondo!!

Consuelo Putzu

2016-10-29T09:00:02+0000

Roberto Brunelli

2016-10-29T08:38:25+0000

Sono entrato in questa palestra che avevo 9 anni ora ne ho 33 e ancora mi alleno qui trovandomi benissimo!!! Conduzione super più!!!!

Lam Bretta

2016-10-20T19:45:52+0000

Mi sono trovata benissimo a livello organizzativo ma sopratutto a livello umano. L'ampia scelta di attività e l'atmosfera familiare fanno la differenza. Vengo da Monterotondo ma faccio ben volentieri qualche km.

Elisabetta Giustozzi

2016-09-21T17:11:59+0000

Gianluca Senna

2016-08-31T18:17:12+0000

2016-08-30T19:57:05+0000

Manuel Popyoshin Alessio

2015-09-16T19:38:11+0000

Eliana Santi

2015-07-10T11:23:04+0000

Ary Ary

2015-06-05T16:31:37+0000

Giovanni Di Marco

2015-04-30T16:35:43+0000

Fantasticaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Pietro Dyox Diolordi

2015-04-20T18:41:46+0000

Ottima palestra, personal trainer davvero esperti, ed è grazie a loro che ho il fisico che cercavo disperatamente di avere da anni, fortemente consigliata ;)

Giuseppe Mariani

2015-04-13T21:43:08+0000

Daniel Petrescu

2014-11-01T10:16:16+0000

Assunta Mariastella Barilla

2014-10-15T18:50:06+0000

Maura Alessio

2014-06-21T21:14:44+0000

Sergio Guarrera

2014-04-09T09:06:34+0000

Enrico Diadori

2014-04-01T16:00:03+0000

Centro diretto dal maestro Alessio Otello dalla sua splendida famiglia miei cari amici da quarant'anni ! Quando si parla di sogni realizzati questo è quanto!! Villaggio adventour

Susanna Puerio

2014-03-04T20:27:22+0000

Florentin Casu

2014-03-04T15:24:22+0000

Antonella Cosentino

2014-01-04T13:12:14+0000

Giuseppe Milone

2013-12-16T14:57:29+0000

Patrizia Diofebi

2013-12-15T17:17:16+0000

Osvaldo Petrone

2013-12-13T14:43:59+0000