Slim Tonic

Slim Tonic alla Palestra Bushi di Morlupo

SlimTonic è un programma di allenamento che comprende un percorso dimagrante, tonificante ed allenante. Vengono eseguiti dei circuiti con esercizi a corpo libero, spesso sfruttando il peso corporeo, esercizi con esecuzioni molto rapide e ad alta intensità.

La sua particolarità sta nella velocità con cui si esegue l'allenamento e dalla ripetizione degli esercizi a corpo libero che mirano a definire e a potenziare la muscolatura dandole tono e elasticità. La prima parte della lezione prevede un'attività aerobica molto intensa per poi continuare con una routine di esercizi sempre molto intensi ma meno aerobici.

inizieremo il programma in modo graduale, ma da subito con esecuzioni veloci.

Non importa quanto tu sia allenato...lo scopo è quello di riuscire a fare più ripetizioni possibili nello stesso intervallo di tempo!

Orari Slim Tonic

Slim Tonic

	Martedì	Giovedì
19.00	Slim Tonic 19.10 20.10	Slim Tonic 19.10 20.10
19.15
19.30
19.45
20.00

Martedì

Slim Tonic
19.10 - 20.10

Giovedì

Slim Tonic
19.10 - 20.10

No orari available!

Durare nel tempo vuol dire passione, professionalità e competenza.

La società sportiva Bushi da ormai 30 anni rappresenta un importante punto di riferimento per coloro i quali vogliono dedicare una parte del proprio tempo libero a svolgere attività fisica. Vieni a provare i nostri corsi, e durante la stagione primavera/estate vieni a trovarci nel nostro parco avventura

Zone vicino la nostra palestra

Morlupo, Castelnuovo di Porto, Capena, Fiano Romano, Magliano Romano, Rignano Flaminio, Fontana Nuova, Sacrofano, Colle del Fagiano, Tre Pontoni, Valle Braccia, Riano, Monte Porcino, Stazzo, Montelarco, Roma Nord.

Sonia Sorbo

2018-10-07T09:35:39+0000

Ambiente familiare cordiale e competente. Palestra molto bella con corsi nuovi e stimolanti come l aerea. Andiamo li da diversi anni la consigliamo ai giovani atleti.

Patrizia Tarpea Angeli

2018-04-13T14:57:57+0000

Christian Nour

2018-02-27T18:48:13+0000

Fabio Ursini

2017-11-22T20:34:20+0000

Barbara Alterio

2017-11-22T19:48:40+0000

Luca Pierangeli

2017-11-22T19:23:57+0000

Antonella Calitri

2017-11-22T19:11:34+0000

Dopo tanti anni indossare il kimono e provare tante emozioni con i bimbi è stato bellissimo

Ilaria Luciano

2017-09-24T20:05:15+0000

Gianluca Bottiglieridue

2017-09-04T17:30:13+0000

Lorenzo Villani

2017-03-10T09:10:58+0000

Martina Flora Pagnotta

2017-01-13T23:02:41+0000

Elena Chiavarini

2017-01-13T22:37:00+0000

Che dire...ormai è diventata la mia seconda casa!!!�� al di là di questo....ampia offerta di servizi(nella sala pesi trovi di tutto e di più ed inoltre gli attrezzi sono tenuti benissimo,per non parlare dei corsi ce ne è veramente per tutti i gusti!), professionalità e sempre tutti molto disponibili per qualsiasi tua necessità(Santo Manuel subito). Una cosa tengo a sottolineare,è la palestra più pulita che abbia mai visto...ti ci puoi rotolare sul pavimento(bagno e docce comprese). Non la cambierei per nulla al mondo!!

Consuelo Putzu

2016-10-29T09:00:02+0000

Roberto Brunelli

2016-10-29T08:38:25+0000

Sono entrato in questa palestra che avevo 9 anni ora ne ho 33 e ancora mi alleno qui trovandomi benissimo!!! Conduzione super più!!!!

Lam Bretta

2016-10-20T19:45:52+0000

Mi sono trovata benissimo a livello organizzativo ma sopratutto a livello umano. L'ampia scelta di attività e l'atmosfera familiare fanno la differenza. Vengo da Monterotondo ma faccio ben volentieri qualche km.

Elisabetta Giustozzi

2016-09-21T17:11:59+0000

Gianluca Senna

2016-08-31T18:17:12+0000

2016-08-30T19:57:05+0000

Manuel Popyoshin Alessio

2015-09-16T19:38:11+0000

Eliana Santi

2015-07-10T11:23:04+0000

Ary Ary

2015-06-05T16:31:37+0000

Giovanni Di Marco

2015-04-30T16:35:43+0000

Fantasticaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Pietro Dyox Diolordi

2015-04-20T18:41:46+0000

Ottima palestra, personal trainer davvero esperti, ed è grazie a loro che ho il fisico che cercavo disperatamente di avere da anni, fortemente consigliata ;)

Giuseppe Mariani

2015-04-13T21:43:08+0000

Daniel Petrescu

2014-11-01T10:16:16+0000

Assunta Mariastella Barilla

2014-10-15T18:50:06+0000

Maura Alessio

2014-06-21T21:14:44+0000

Sergio Guarrera

2014-04-09T09:06:34+0000

Enrico Diadori

2014-04-01T16:00:03+0000

Centro diretto dal maestro Alessio Otello dalla sua splendida famiglia miei cari amici da quarant'anni ! Quando si parla di sogni realizzati questo è quanto!! Villaggio adventour