Difesa Personale

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Difesa personale morlupo

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Difesa Personale alla Palestra Bushi di Morlupo

Difesa Personale alla Palestra Bushi di Morlupo

Il corso di Difesa Personale proposto dal Maestro di Karate VII Dan Alessio Veneto Otello è finalizzato all’apprendimento di tecniche di base alle quali sono poi applicate numerose varianti per far fronte ad un ampia casistica di aggressioni.

La memorizzazione di questo sistema è immediata, tanto che le singole tecniche si assimilano facilmente, ottenendo l’automatismo del movimento e rendendo quindi l’esecuzione istantanea ed efficace.

In questo corso viene perseguita la semplicità di esecuzione e l’ immediatezza del colpo: presupposti fondamentali per essere capaci di difendersi davvero.
Il corso di difesa personale è accessibile a tutte le donne a prescindere dal tipo di corporatura, dall’età e dal tipo di preparazione fisica.

Compito del maestro oltre ad insegnare le tecniche è anche l’insegnamento della gestione dell’imprevisto e del panico per reagire adeguatamente.
Non basta imparare a tirar calci, bisogna anche che la mente sia forte, abituata a valutare l’ambiente in cui ci si trova, ad analizzare la situazione.

Il corso di autodifesa insegna innanzitutto ad avere una maggiore fiducia in se stesse così da non essere eventualmente bloccati dalla paura e dall’agitazione durante una disavventura fuori dal mondo ovattato della palestra.

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Orari Difesa Personale

Orari Difesa Personale

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
19.30
19.45
20.00
20.15

Mercoledì

No orari available!

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Palestra Bushi

Durare nel tempo vuol dire passione, professionalità e competenza.

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La società sportiva Bushi da ormai 30 anni rappresenta un importante punto di riferimento per coloro i quali vogliono dedicare una parte del proprio tempo libero a svolgere attività fisica. Vieni a provare i nostri corsi, e durante la stagione primavera/estate vieni a trovarci nel nostro parco avventura

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Sitemap Fitness

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BodyBuilding, Cross Training, Funzionale, TRX, Total Body, Bosu Fitness, Slim Tonic, Spinning, Pilates, Posturale, Tonificazione, Kiklos Circuit, Sala Cardio Fitness, Addominal X-Press, Gag, Pump, Fitball Cross Training, Brucia Grassi

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Ginnastica Artistica, Ginnastica Acrobatica, Laser Run, Tiro con l’arco, Danza Moderna, Danza Propedeutica, Danza del Ventre, Discipline Aeree, Yoga in Volo, Karate, Pugilato, Judo, Difesa Personale, Gioco Danza, Prepugilistica, Belly Jazz Dance, Kickboxing, Avviamento allo sport, Danza su Tessuri Aerei, Zumba Fitness, Zumba Kids

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Zone vicino la nostra palestra

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Morlupo, Castelnuovo di Porto, Capena, Fiano Romano, Magliano Romano, Rignano Flaminio, Fontana Nuova, Sacrofano, Colle del Fagiano, Tre Pontoni, Valle Braccia, Riano, Monte Porcino, Stazzo, Montelarco, Roma Nord.

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Durare nel tempo vuol dire passione, professionalità e competenza.

La società sportiva Bushi da ormai 30 anni rappresenta un importante punto di riferimento per coloro i quali vogliono dedicare una parte del proprio tempo libero a svolgere attività fisica. Vieni a provare i nostri corsi, e durante la stagione primavera/estate vieni a trovarci nel nostro parco avventura