ginnastica a corpo libero over 50 – Società Sportiva Dilettantistica Bushi

Ginnastica a corpo libero over 50

Un tipo di ginnastica medica adatta a chi per problemi di schiena, ginocchia, pressione od altro non può frequentare corsi ad alta intensità fisica, ma che cerca comunque una forma di ginnastica muscolare che tonifichi

Una tecnica che punta a rinforzare la.muscolatura sopratutto delle gambe, addominali, glutei e braccia, ma che rispetta le problematiche di ogni allieva/o. Rispettando le articolazioni, la colonna vertebrale e l'apparato cardiocircolatorio, si lavorerà con bastoni, palle medie e piccole, ma non con pesi od altri attrezzi.

Durare nel tempo vuol dire passione, professionalità e competenza.


La società sportiva Bushi da ormai 30 anni rappresenta un importante punto di riferimento per coloro i quali vogliono dedicare una parte del proprio tempo libero a svolgere attività fisica. Vieni a provare i nostri corsi, e durante la stagione primavera/estate vieni a trovarci nel nostro parco avventura

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