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Società Sportiva Dilettantistica Bushi
Karate
Arti Marziali & Sport da Contatto

Karate

Karate Wado-Ryu, la scuola della via della pace: la disciplina con cui la Bushi è nata.

60 min · 110 min per le cinture avanzate
Intensità Medio/Alta
Dai 6 anni in su
8 lezioni a settimana
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La disciplina

Cos'è Karate

Il Karate nasce a Okinawa, in Giappone, dalla via del guerriero — bushi-do — che nell'età contemporanea diventa do, cioè via, realizzazione personale. Per questo il termine corretto è karate-do: la via della mano vuota, dove "vuota" si riferisce soprattutto allo stato della mente, che dev'essere libera da preconcetti e pronta a reagire nel modo migliore in ogni situazione. Alla Bushi si pratica lo stile WADO-RYU, creato nel 1934 dal Maestro Hironori Otsuka, allievo di Funakoshi: il nome significa "scuola della via della pace", intesa come pace interiore e armonia dei movimenti. Il Wado si riconosce per le posizioni naturali e morbide, per l'attenzione a mobilità, velocità e fluidità, e perché rifiuta il contrasto violento e predilige la schivata (nagashi). È una tradizione della S.S.D. Bushi: qui questo stile viene proposto da oltre trent'anni, seguendo lo spirito dei Maestri di Okinawa.

Cosa ti offre

  • Massimo risultato con il minimo sforzo
  • Un eccellente sistema di difesa personale
  • Per i più piccoli: rispetto, umiltà e disciplina
  • Per gli adulti: concentrazione e allenamento mentale
Quando si tiene

Orario settimanale

Orario completo palestra

Orario settimanale · Karate

Lunedì
Karate Bambini
17:30 – 18:30
Karate Ragazzi e Adulti
18:00 – 19:00
Karate · Cinture Avanzate
18:00 – 19:50
Mercoledì
Karate Bambini
17:30 – 18:30
Karate Ragazzi e Adulti
18:00 – 19:00
Karate · Cinture Avanzate
18:00 – 19:50
Venerdì
Karate Ragazzi e Adulti
18:00 – 19:00
Karate · Cinture Avanzate
18:00 – 19:50
Scarica l'orario della disciplina (PDF)

Cosa portare

  • Karategi (dopo la prima lezione di prova)
  • Protezioni personali
  • Per la prova: abbigliamento sportivo comodo
  • Bottiglia d'acqua
  • Motivazione e rispetto

La tua prima lezione

  • Prova pratica gratuita insieme al gruppo
  • Conosci il Karate e provi le tecniche fondamentali guidato dall’insegnante
  • Non serve esperienza precedente
  • L’insegnante valuta il livello di partenza e ti guida nel percorso più adatto
Domande frequenti

FAQ su Karate

Quanto dura la lezione?
Dipende dal gruppo: 60 minuti per i bambini, 90 minuti per ragazzi e adulti. Sono due turni distinti, con orari diversi — li trovi nella tabella qui sotto e nella pagina Orari.
Da che età si può iniziare?
Accogliamo bambini dai 6 anni. I gruppi sono divisi per fascia d'età e livello per garantire lezioni adatte.
Che cosa distingue il Wado-Ryu dagli altri stili?
Tre principi. Inasu, la rapidità dell'acqua: contrattaccare mentre l'avversario inizia il suo attacco. Nagasu, scivolare come una goccia di rugiada: evitare le tecniche avversarie con movimenti del corpo — il tai sabaki — repentini e ondeggianti. Noru, fluttuante come l'acqua del mare: non opporre resistenza, ma sfruttare la tecnica dell'avversario per attaccare di rimbalzo al momento giusto.
A cosa serve il Karate per un bambino?
Sul piano tecnico sviluppa coordinazione e gestione della forza, ma soprattutto conta il piano psicologico: rispetto, umiltà, disciplina, determinazione. I compagni smettono di essere avversari e diventano un confronto da cui imparare — cosa che aiuta anche la socializzazione.
Bisogna avere esperienza?
No. La maggior parte dei nostri allievi inizia senza alcuna esperienza. I maestri ti guidano dalle basi con pazienza.
Si partecipa a gare?
Chi lo desidera sì — partecipiamo a gare federali regionali e nazionali. Non è obbligatorio: molti praticano solo per se stessi.
Quanto dura il percorso cinture?
Il percorso è personale e i tempi variano. Gli esami cinture si svolgono annualmente con commissione federale.
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